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| 冬 期 う つ 病 | |
 「うつ病（感情障害）」は、ストレスや不安が引き金になって起こる「心の病気」です。主な症状は、抑うつ（常に抑えつけられているような、気分が重く、沈んだ状態）、不安といった精神症状と、睡眠障害、食欲減退、倦怠感といった、身体症状があります。 特に、秋から冬にかけて抑うつ状態を示し、春から夏にかけて自然に症状が軽くなるタイプを「季節性感情障害 （冬期うつ病）」と呼んでいます。 典型的には２年以上にわたって秋から冬にかけて、抑うつ状態、過眠、食欲増加、体重増加といった症状を示し、夏には躁状態（楽天的、陽気で活発、逆に不機嫌になったり、多弁、多動、誇大な言動をする。）を示すことが報告されています。 冬期うつ病は、２０才〜３０才代の女性に多く、高緯度痴呆ほど、発赤頻度が高いといわれていますが、最近は、日本でも見られることがわかってきました。 これは哺乳類に見られる、「冬眠」と同様な生物学的機構で起こるといわれており、研究されています。 冬期うつ病は、夏のように日照時間を長くしたり、日中の光を人工的に強くすることによって、症状が軽くなるといわれています。 冬期うつ病に限らず、うつ病は、早期であれば、通院だけで充分治療できます。しかし治療には、家族や職場の仲間など、周囲の人たちの支えや助けも必要です。 「最近様子がおかしいな」と思ったら、医療機関への受診をすすめましょう。 また、うつ病は「病気」であって、「やる気や心構え」の問題ではありません。患者さんを励ましたり、尻をたたくような言動は、かえって精神的負担を与えてしまいます。 周囲の人は、患者さんが治療に専念して、ゆっくり休養ができるように、温かく見守ることが必要です。 |
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